Methods – Equipment

 
 
 

Ανακάλυψε την δύναμη που κρύβεις μέσα σου!

 

60 λεπτά Υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις με δυνατή μουσική και απίστευτη ενέργεια. Cross Cage, functional training, cross training, Ιμάντες, kettlebell, bosu, και όλες οι τελευταίες τάσεις στο παγκόσμιο fitness. Ένα Ιδανικό πρόγραμμα για άτομα που τους αρέσει η ένταση και δεν έχουν την πειθαρχία η τον χρόνο για κλασικές προπονήσεις με βάρη!

 

  • Απώλεια σωματικού βάρους
  • Καύση λίπους
  • Σύσφιξη
  • Γράμμωση
  • Ενδυνάμωση
  • Βελτίωση φυσικής